わたしのブログを読んでくれた方からあたたかいメッセージをいただきました。
みなりんごさんからのメッセージはこちらでアップさせていただき、返信させていただきますね。
もし非公開にしたいなら言ってくだされば非公開にしますからその時は言ってくださいね。
みなりんごさんからいただいたメッセージ
「はじめまして。
同世代の方のブログを探していたところ、こちらに たどり着きました。
それで、そうそう、私も♪と思うことが多く、 遡って読んでみました。
スタイルもよくて、友達も多くて きっと元から恵まれた方なんだろうと思ってたところ、自分は変われたんだっておっしゃってて… すごくすごく勇気をもらいましたし、私も そうなりたいなって思いました。
なぜなら、今 私は自己卑下し、うまくいってる人を妬み、うまくいかないことだらけで 自分も嫌で 溜息つくことが多いから。
どうして あの人は誰からも好かれるの？ 私も仲良くしたいのに、どうして誘ってくれないの？って 子供みたいです。
でも ユリさんのブログに出会って、あ そう考えたらいいんだって楽になれたし、私も ゆりさんみたいになれたらいいなと思いました。
どうしても、お礼が言いたくて こちらにコメントしました。 ありがとうございます。
これからも、楽しみにしています。
そして 私もがんばってみます。」
みなりんごさん、ありがとうございます。
お礼が言いたくて、だなんて！わたしのほうこそありがとうございます。
わたしのブログがみなりんごさんに勇気をすごくすごく与えられたと聞き、すごくすごくすごーーーくうれしくて仕方がありません。
みなりんごさんは今、自己卑下し、うまくいってる人を妬み、うまくいかないことだらけで 自分も嫌で 溜息つくことが多いのですね。
そのお気持ちすごくわかります。
わたしもまさしくそんなタイプなんです。
みんなから好かれている人、うらやまくて仕方なくて、そして自分なんてダメだなあって思っちゃう（今でも多々あります）
それにしても人をねたむのはつらいですね。
わたしもずっとずっと人をねたんできたので（今だってそうです）、そのつらさよくわかります。
ただ、前はずーーっとその思いをもっていやな気持ちの中で24時間365日過ごしていたけど、今はそういう自分にきづいたら、他の人のことは考えるのをやめて、自分のしあわせを考えるように努力しています。
自分のしあわせといっても、まず、しあわせっていうものがわからないとしあわせってわからないものだと思います。
今のわたしはものすごいしあわせだって感じまくっています（今日も何度もしあわせだなあって思いました）。
でもわたしは35歳まで、自分がしあわせだと思ったことがありませんでした（当時はパパにも親にもえんえんと文句ばっか言ってたんですよ）
楽しい、うれしいことをいくら経験してもしあわせだと思ったことがなかったんです。
何をしても、いいことがあっても、いつも心は浮かなくて、もやもやしている状態でした（それで、もやもやしていると余計人のことがねたましく見えるんだよね）
それはしあわせがどういうことなのかわからなかったからです。
もやもやの中にいるのが普通のことになっていて、しあわせなことがあったとしても全然見えないし、気づけないんです。
わたしは35歳のある日に江原啓之さんの本に出会い、自分を変えることを誓いました（
その時の話です）（
江原さんの講演会まで友達といきました）
そしてその日から劇的に変わりました。
もちろん嫉妬深い自分、自己卑下の自分は、劇的に変えるってことはできません。
今でも嫉妬心、自己卑下の気持ちははありますし、これからも死ぬまであると思います。
でも変わる決意をしたことで、それでもそこから人生そのものが変わったんです。
そしたらね、しあわせに気づけました。
今では逆にいやなことがあったり悲しいことがあっても、それでもわたしはしあわせだと思うことができるんです（昔のわたしだったら、ほらねやっぱりわたしが一番不幸だわーと思っていたに違いありません）。
楽しいことうれしいことがあればなおいいけど、何もないときでも、そしていやなことがあってもしあわせに気づけるようになったんです。
当時は義理親のことをひどく憎んでいて、自分の不幸を義理父のせいにしていました。
義理父は今も近くにいますが、義理父への思いも変わっていきました（そしてわたしが変わったら義理父も少しずつ変わりました）
しあわせって、周りの出来事や人じゃないんですね。
自分なんです。
それは自分の決意なんだと思います。
自分の中に根を張って来た思い癖を思い直していくためには、最初は歯を食いしばって思いをかえなければならないことも多いと思います。
いまだにわたしも根付いた「あの人はまったく！」の思いに負けそうになります（実は昨日もありましたよ(^^;)）
でも繰り返しになっちゃいますが、昔はそこにずーーーっとえんえんいてもやもやしていたけど、今は気持ちを変えられるようになった気がします。
そこが変わったところかな。
みなりんごさん、周りに惑わされても惑わされても、自分のしあわせに気づき、自分のしあわせをみつめていきましょう。
そしてお互いにしあわせな時間を意識して増やしていきましょうね
みなりんごさんのもやもやが晴れていきますよう、しあわせでありますよう、心からお祈りしています（わたしもがんばります(*^-^*)）
わたしはこういうふうに考えるように努力しています。
ルパートスパイラ
明らかに全ての人が何よりも求めていることはしあわせになることなのです。そして幸せを妨げるものーーそれは「起きてることがいやだ」という思考なのです。ですから、わたしたちが思考をコントロールできるとしたら、最初にすることは「起きてることは完全にオーケーだ」という思考を選択することです。いつもありがとうございます。
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