2013年04月30日

言い方とありがとうの言葉ってすごい大事!

昨日、パパは義父から田植えの準備(トラクターで田をうなうこと)を頼まれていました。

朝早〜くから義父「ピンポン、ピンポーン」「田んぼやっとーーー(やるぞーーー)exclamation×2exclamation×2exclamation×2」と催促にきました(毎度のこと)。

「今、いぐよーーーダッシュ(走り出すさま)」とパパ、田んぼに行ったのはいいけれど、ちょっとしたら、変な顔をして帰ってきました。

「もう終わったの?」と聞くと・・・

「(細かい事に)うるさすぎんだよ!あー頭くる!」
どうやら田植え準備、途中で投げ出して帰ってきてしまったよう・・・

またかいな!

そう、毎年この田植えの時期になると、田植えを手伝わせようとする義父から「そうじゃねえ!ああしろ!こうやれ!」と言われ、腹を立てケンカになり、途中で帰ってきてしまう・・・
こんなことが多いんです。

今年もかいな!


「俺のやり方が気に入らないんなら、親父が自分ひとりでやりゃあいいんだよ!!」
ごもっともだと思います(本当に「はぁっ!?」てほど注文が細かいんですよ)。


わたし「じいちゃん、言い方がわるいんだよねえ。「そうじゃねえ!こうしろ!」じゃなくて「こうやってくれっか?」ってお願いするように言えばいいのにね。命令するから腹立つんだよ」と言うと、パパ「そうなんだよexclamation×2


「じいちゃんに「言い方が悪いんだよ」って言ったら?」と言ったら「そんなこと言ったってどうせわかんないよ!」
んー多分そうだろうねえ・・・


そうなんだよね。
言い方ひとつで変わってくるのに、ホント不器用なじい様です。

言い方って、ちょーーっと優しさをプラスするだけで、お互い腹をたてることなく、うまくいくのにね。


でも、それからもずっと「まったく!自分が思う通りにならないと気に入らないんなら、自分でやりゃあいいんだよ!」とえんえんとじいちゃんの文句を言っているので、「でも自分に人を合わせようとするところ、パパもじいちゃんそっくりだよ。親子で似てるんだよ。こないだのランチでもみんなパパみたいな人にはとても合わせられないって言ってたもん」と言うと、「ママだけだよ、合わせてくれるのは。いつも合わせてくれてありがとうかわいい」だってハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)


「ママ、あれして〜、こうしてーーー」って子どものようにうるさいパパですが、この「ありがとうわーい(嬉しい顔)」で許せちゃうっていうか、その言葉ですごくうれしくなって、もっともっとやってあげたくなっちゃう。


だから、言い方も大事だけど、ありがとうが言えるかどうかも人の気持ちを左右しちゃうとっても大切なことですね。

ちなみにじいちゃんはぜったい「ありがとう」は言えないタイプ(昔の人に多いですあせあせ(飛び散る汗))。
「ありがとう」の言葉はじいちゃんの辞書にはない言葉だと思って、あきらめていますが、でもたま〜に(本当にたま〜にですが)「どうも」って言えるときもあるので(子どもかexclamation)、「どうも」ってでも言えればいいんだけどな。


ああ、こんな親子で今年の田植え、どうなることか・・・


言い方と感謝の言葉でまったく変わるんです。
これらは本当に大切なことなんですねハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)
たとえ家族間でも、言葉を意識して、命令じゃなくお願いするような感じに、そしてその後は感謝のことばを必ず言う様にしたいなかわいいかわいい


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2013年04月29日

パパの応援に行きました。

昨日は、群馬でパパの自転車レースがあったのでおつきあいるんるん
長女は部活があったので、次女と三人で行きました車(RV)

群馬サイクルスポーツセンターっていうところです。
ここで、パパはなんと102キロのレースにでました。
レース前、次女に写真をとってもらいました。

標高が高い場所なので、まだ山も緑はこれからって感じ、とっても寒くてビックリexclamation


がんばって〜パパ〜ハートたち(複数ハート)
1 (5).JPG

パパは102キロ乗るため時間がたくさんあったので、次女とおもしろ自転車のったり〜

これは寝ながらのる自転車なのですが、コースに坂道があり、すごくスピードがでて面白かったるんるん
このほかにも、いろいろ乗って遊びましたるんるん


車にもどって私は昼寝あせあせ(飛び散る汗)、次女は編み物したり〜


もちろんパパの応援したり〜
1.jpg
いつも家でみせる赤ちゃんのようなexclamation&questionパパではなく、100キロ走ってもスピードびゅんびゅんなパパにまた恋してしまいましたハートたち(複数ハート)
次女に「素敵なパパにまた恋しちゃった〜ハートたち(複数ハート)みーちゃんもパパ見て恋しちゃった?」と聞いたら「ううんダッシュ(走り出すさま)」だってダッシュ(走り出すさま)


パパと次女が「温泉に入りたい」というので、近くの猿ヶ京の日帰り温泉に寄りました。
1 (3).JPG
湖が一望できるとてもステキな温泉でしたが、ただわたしはつけまつげつきフルメイクのため顔を洗えず、温泉気分は半分くらいあせあせ(飛び散る汗)
「髪の毛洗ったら?」と次女に言われても、「化粧が落ちちゃうから無理〜あせあせ(飛び散る汗)」。


家には夜の8時ごろ家に着きました。
朝は5時に出発したので、もうくったくたあせあせ(飛び散る汗)
家に帰って、うちの「地下水沸かし湯温泉あせあせ(飛び散る汗)」に入ってメイクを落としてやっとホッと一息。

そしてそれからトレーシーをしたら、嘘のように疲れがとれました。
疲れた身体には、運動が一番いいのかもねぴかぴか(新しい)

とても楽しい一日でしたかわいい


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2013年04月27日

今年の「世界で最も美しい人」はグウィネス・パルトロウ!

昨日、YAHOOのエンタメニュースを見ていたら、「最も美しい人にG・パルトロウ」とありましたぴかぴか(新しい)

米People誌が選ぶ「最も美しい人2013年版Most Beautiful 2013が発表され、グウィネス・パルトロウ(40)がトップに輝いたのだそうですぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

グウィネス・パルトロウさんってこんな人ですぴかぴか(新しい)

すごい美人な女優さんですぴかぴか(新しい)


わたし、すごくうれしいぴかぴか(新しい)
なぜかと言うと、グウィネス・パルトロウさんのトレーナーさんがトレーシー・アンダーソンなんです。
そして、その方のエクササイズDVDが、なにをかくそうわたしも毎日しているトレーシーメソッドなんですーーーーぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

グウィネスさんが最も美しい人2013年に選ばれたニュースのページに、彼女がトレーシーエクサをしているという記事はYAHOOニュースの記事にもしっかりのっていました⇒コチラ


そしてこんなことも書いてありました。
グウィネスさんは、トレーシーメソッドのおかげで40歳にして、22歳のストリッパー並みの美尻をゲット!?できたって言ってるってぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
22歳のストリッパー並みの美尻をゲット!?の記事はコチラ


そ、そうなんですよーぴかぴか(新しい)
わたしが「カーヴィーダンス」や今話題の「trf イージー・ドゥ・ダンササイズ」をやってみたいなあと思いながらもトレーシーをコツコツと続けてる一番の理由がなんといってもヒップアップ効果ぴかぴか(新しい)にあるんです。
そう、「トレーシーメソッドマットワークアウト」は、トレーシー様があきれるほど足をあげさせるので、他のエクササイズDVDに比べてあせあせ(飛び散る汗)特にヒップアップに効果が絶大だと思いますぴかぴか(新しい)
なのでグウィネスさんが「22歳のストリッパーの美尻」というのもわかりますぴかぴか(新しい)


わたしは運動が大きらいで、高校生のころにはもうお尻がたれていたんですもうやだ〜(悲しい顔)
ずっとたれ尻にはコンプレックスを持っていて、自信がなくてズボンを履くのがほんっとにいやだったのです。
なのでいちばん鍛えたいのがお腹でもなく、腕でもなく(これらの体操もちゃんと入ってますが)お尻だったわたしにとって、ヒップアップ効果が大きいトレーシーメソッドはぴったりなんですぴかぴか(新しい)
それでもおかげさまで今は、トレーシーメソッドでずいぶんヒップアップできましたぴかぴか(新しい)
ちょっと恥ずかしいので、小さい写真を・・
わたしの場合、そうとうなたれ尻だったのであせあせ(飛び散る汗)22歳のストリッパーとは言えませんが(グウィネスさんと違ってトレーシーもゆる〜くしかしてないし)、高校生からつきあってきたチョーたれ尻がここまでになっただけでも、こういうパンツを履けるようになれただけでも、自分的には信じられないことなんですぴかぴか(新しい)
ゆる〜くでもほぼ毎日やってることが効いているのかな〜。


今回のグウィネスさんの記事で、ますますトレーシーやる気がでましたぴかぴか(新しい)

これからもトレーシーがんばんびーーーー!!


トレーシーはこう言っています。
「トレーナーとして私が一番嫌いな事は“週に3回のワークアウトで十分”と主張する他のトレーナー達のコメントなの。勿論週に3日のトレーニングは6日間のスケジュールと比べたらはるかに簡単で、誰でも楽な方法に従いたくなるものだけれど、でもそれは似非(えせ)ダイエット・ブックを読むのと同じようなもので、実際にはしっかりとした効果が出て来ないものなの。」
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楽なダイエットがないように、身体を引き締めるのも楽な道ってないのかもしれません。


いつも今日もありがとうございますぴかぴか(新しい)
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