2012年02月28日

主婦にとっての至福の時間

平日、あわただしくパパや子供たちをそれぞれ、会社や学校へと送り出し、家事をあらかたすませると、わたしははやく休憩したい気持ちをおさえ、適当にあせあせ(飛び散る汗)トレーシーと呼吸法をします。
わたしはそれをすること自体に重点をおいているので、やり方はまあ適当でいいんですわーい(嬉しい顔)

それがすむと、一息いれて、お茶タイム喫茶店にします。

それはわたしにとって最高の至福の時間です黒ハート黒ハート

主婦の方ならわかりますよねわーい(嬉しい顔)

やることを済ませたあと、ひとり自分だけの時間に一杯のお茶を飲む時間が、こんなに幸せだなんて・・
若いときには、こんな幸せがあるなんて知りもしませんでした。

やっぱり、人生って年をとっても、いろんなところに宝物があるんですね。


さて、わたしはお茶の時間に飲むものは、コーヒー、紅茶、と気分によって、いろいろありますが、特に冬の時期に好んで飲むのが、「ゆず茶」です。

ゆず茶」の甘くて、やさしい味が大好きなんです。

なので、この時期欠かすことのないようにと、1kgの大瓶で何本も用意してあります。
スーパーには小瓶しか置いてないことが多く、それでいてとても値段が高いので、カルディーコーヒーファームや業務スーパーなどで1キロ瓶のものを購入しています。
1キロのがぜったいお得です!
IMG_0977.JPG
1瓶600円くらいかな。
一番右のは量が多いのでもうちょっと高かったです。


ゆず茶はお茶だけでなく、ゆずマーマレードでパンにぬってもおいしいし、うちのパパは無糖ヨーグルトに入れて食べるのが好きみたいです。
なので、うちでは1キロ瓶がすぐなくなっちゃいます。


また、わたしはお友達へのちょっとした手土産やお礼などに、この1キロビンの「ゆず茶」をあげることが多いです。

コーヒーや紅茶と違って、飲んだことのない人も多いので、「これ、すごくおいしいね!」と喜ばれます。
ちょっと高価そうに見えるしねわーい(嬉しい顔)
おすすめですよ。


そして、わたしはいろんな種類のゆず茶のビンをみてると、なんだかとてもしあわせな気持ちになれるんですぴかぴか(新しい)
こんな幸せも若いころにはわからなかったことです。
主婦ってやっぱり暮らしの中の小さなことにも、幸せを見つけることができるんですねー黒ハート

さて、そろそろお茶にしようかな喫茶店

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2012年02月26日

経験してみて、よりわかること

今日からパパが仕事で1週間タイへ出張です。

6時宇都宮発成田行きのバスにのらなければならないので、5時に家を出て、送ってきました車(セダン)

パパをバス乗り場に送り、ひとり運転して帰る小1時間、ちょっとさびしくなりました。

いつもパパには感謝してるつもりでいますが、離れることになってみて、あらためて普段のなにげない生活のなかにある幸せを知ります。


昨日はうちの義父が栃木からの東京バスツアーに参加していたのですが、夕方6時ごろツアー会社から電話があり、待ち合わせ場所に15分たってもこないとのこと、家になにか連絡はいっていないか、とのことでした。
なにも連絡が入ってないことを伝え、もう少し待っていただいたのですが、やはり義父は来ず、再び、「わたしはここに残ってもう少し探してみますが、バスは出発させます」と連絡がはいりました。
それから待てども待てども義父から連絡が入らず、いったいどうしたのか、東京で迷子になってしまったか、あたまがパーになってしまったか、はては倒れたか、事件に巻き込まれたか、捜索願いはexclamation&questionパパは明日早くからタイへ出張なのに、今から東京へ探しに行かなくてはならないかしら、と夫婦で気が気ではありませんでした。

そうしたら10時近くに帰ってきました。
迷ってしまい、バスの場所がわからなくなり、電車とタクシーで帰ってきたとのこと。
連絡ぐらいしろよパンチ
人騒がせなダッシュ(走り出すさま)

現地にひとり残って探してくださった、旅行会社の担当者様、大変ご迷惑かけまして申し訳ありませんでした。


あーーー疲れたーーーーーーーーーーーーーー

でも、本当によかった。

また、いつも通りの生活ができるーーーと、ものすごく幸せな気持ちになれました。

なにもなければふつうのこと、当たり前のことで、こういうことでもなければ、その幸せになかなか気づくことができません。

健康も同じですよね。
病気になると、健康でいられることのありがたさが身に沁みます。


感謝しようと毎日をおくっても、やはり、実際に経験してのありがたさを知ることには及ばないのかもしれません。

きっと、その時その時の感情を身をもって知るために、いろんなことはおこるのかもしれませんね。

パパがいない1週間、パパの無事と仕事がうまくいくよう祈りながら、パパの存在の大きさ、普段のパパのいる生活のありがたさを体で感じていようと思っています。

あーーーでもホント義父無事帰ってきてよかったわ電車


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2012年02月25日

いいんだよ

昨日、手作りのmyカレンダーをブログにupさせていただきましたのでわーい(嬉しい顔)さっそくその中のことばをご紹介します。
IMG_0966.JPG
「いいんだよ」

これは夜回り先生こと、水谷修先生のことばです。
このことばは水谷先生がクスリやリストカットをして人生に絶望している若者たちに、いままでのことはみんな「いいんだよ」というやさしいことばです。

このことばこそ、わたしが一番はじめにご紹介したい言葉なのです。

このことばは若者だけでなく、老若男女すべての人にいえます。

あなたはそのままで「いいんだよ


わたしは母から、この逆のことば、「だめだね」といわれてきました。
いつも弟とくらべられていたので、「どうせ」とひねくれていました。
なので、自分はだめな人間だと、いつも自己卑下をしていました。
自分を否定してる人は必ず他人のことも否定しています。
いつも他人と自分を競い比べ、こころが安心することはありませんでした。

そして、35歳まで、わたしの人生の目標はただひとつ。
それは、親から称賛のことばをかけてもらいたいということでした。
「あなたがいて、本当によかった」と。
しかし、それはかなえられませんでした。

今、考えてみると、35のいい大人がばかみたいと思うのですが、本当にそれだけ自分に自信がなく、母から認めてもらいたいという、一心だったのです。

そして35歳の時、はじめてスピリチュアルの本に出会い、誰から称賛されなくても人はみんな等しく、どんな自分にも価値があるんだと知り、少しずつ変わっていったんです。


今、わたしは心からこう思っています。

わたしもあなたもすべての人はあるがままで、今のそのままの姿で、最高で完璧です!
これを信じてください。
だれも認めてくれなくても神様が認めています。

ただ、もしあなたが今苦しんでいるとしたら、それは自分の考えを変えたほうがいいというサインなので、あなたのしあわせのために変えたほうがいいとは思いますが、それはあなたの価値には関係ないこと、あなたは生きて、存在してるだけで、それだけでなにものにも代えられない価値があるのですから。

誰に称賛されなくても、今の自分で十分いいんだと、自分の心、思いを変えたとき、不思議です。
母がはじめて言ってくれました。

「わたしは娘がいてよかった。幸せだ」って。


そして今、わたしは母からずっとずっと死ぬほど言ってほしかった言葉を娘たちにかけています。

あなたがいるからママは本当にしあわせだよ。うちに生まれてきてくれて本当にありがとう」と。

ああ、本当に人生って素晴らしいものですね。
まさに、Life is beautiful



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2012年02月24日

珠玉のことばを身につけましょう

今日はわたしの秘密を少し書きます。

わたしはスピリチュアル的な本や名言、格言を読むのが大好きです。
そのときに、「これはすばらしい!わたしはこのとおりに生きていきたい!」と震えるほどの感動を覚えることもあります。

しかし・・・・・そこは人間です。
その本を24時間読んでいるわけにもいかず、俗世間の中に戻ってしまうと、その震えるほど感動を覚えた言葉も、そのときの自分の気持ちもケロッと忘れてしまいます。
そして、あれやこれや計算しはじめ、心はまた焦りや不安、怒りのなかへと戻ってしまいます。
きっと、誰にも経験ありますよね。

素晴らしいことばを読みました、感動しました、おわり、では、すぐにその宝の言葉たちは身につかずに、どこかに消えていってしまいます。

その宝の言葉たちを忘れず、自分の中に身につけていくには、しょっ中、そのことばたちに触れていることが肝心です。

なので、わたしなりに、宝のことばたちを身近において目にして、自分の身につける工夫をしています。

一つ目はmyバイブルをつくることです。
IMG_0953.JPG
このクリアファイルは、つくってもう8年になる年期がはいったファイルです。
ここに、本を読んだりテレビをを見たりして、心にぐっときた言葉を書きとめ、入れています。
読んだだけでなく、自分の力で書きうつすことは、それだけでも、宝の言葉を再び身につける行為となります。
写経もそうですが、よいことばを書き写すことは心に染み入り、すきとおるような気持ちになることができます。
これを、呼吸法をするときに必ずわきにおいて、そのときに目にふれた言葉を感じ、深呼吸をします。
すると不思議、空気と一緒にことばたちも体のなかにすうーっと入っていきます。


もう一つはmyカレンダーです。
IMG_0962.JPG

これは手作り「名言日めくりカレンダー」です。
ダイソーで色紙を買って、リングで31枚とめてあります。
裏と表で全部で62個の言葉を書いてます。
リビングから見える言葉とキッチンから見える言葉の一日ふたつの言葉を目にすることになります。
IMG_0958.JPG
不思議なことに、その日その日の気持ちにピッタリな言葉がでるのですよ。
永遠に使えるexclamation&question素晴らしいカレンダーです。
ちなみに画像の23日は、リビング側が「笑って黒ハート(深イイ話より)」、キッチン側が
「自分が与えるものを受けるexclamation(バシャールより)」となってますねわーい(嬉しい顔)


ファイルもカレンダーも手作りですから、自分の心に合わせて省きたいものは抜き取れ、新しくくわえたい言葉と入れ替えられるところが、みそです。
IMG_0961.JPG
キッチンの水がはねるので、紙がよれよれですがあせあせ(飛び散る汗)それも手作りの良さぴかぴか(新しい)愛着がわきます。

こうして、私は大切に思う言葉に毎日触れられるようにして、自分のなかに少しずつ入れて、自分を創りあげてきました。
そしてこれからもそうしていくと思います。

これからブログでも私にとっての宝のことばたちを少しずつ紹介させていただければありがたいなと思っています。

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2012年02月23日

子どもをしつけたいならわが身から

昨日は中学校で「卒業生をおくる会」があり、中3の娘が学校からお花をいただいてきました。
IMG_0947.JPG

この間、中学に入学したばかりなのに・・・本当に時が過ぎるのははやいです。

我が家の子どもたちは上の子が15歳、下が11歳、どちらも女の子です。
娘たちが生まれ、毎日娘たちの世話をするようになってもうずいぶん経ちました。

子育てのしつけについてはたくさんの意見がありますね。

今まで、わたしなりに、たくさんのお母さんを見てきました。
わたしは厳しい親、甘い親、いろいろなタイプの親を見てきていますが、これまで15年間、子どもを育てて思うのは、子供への深い愛情があるなら、しつけの方法はどちらでもよいのではないか、ということです。

それよりも一番大切なのは、子どもより、自分をしつけることだと思っています。

自分の人間としての人格の向上こそが、子どものしつけのいちばんいい方法で、いちばんの近道だと思います

子どもは親をいつも見ています。
口でえらそうなこと、立派なことを言っても、すべてばれているのです。
あまりに親が言ってることとやってることのギャップがある場合、かえって、悪影響になります。

そして、幼稚園、小学校、中学校とみてくれば、だいたいの方が思っているのではないでしょうか。
子を見れば親が見え、親を見れば子どもが見えると。
自分のことしか考えていないような、自己中心的な親の子はそっくりに育っていきます。
人のあらさがしばかりしている親の子は、人のあらさがしばかりするようになります。
文句ばかり言っている親の子は文句ばかり言うようになります。
まさしく、子は親の鏡です。

なので、子育てのしかたうんぬんを考える暇があるなら、自分をまず、人として磨いたほうがいいということです。

人として磨くといっても難しいことではなくて、自分だけがよければいいという考えをできるだけなくすようにして、家族にまわりに感謝を忘れずにいるとか、いつも笑顔でいられるように努力をすることで十分です。


わたしが、娘たちに一番望んでいることは、どんなときでも、つらいときでも、こころに幸せをもっていてほしいということです。
いつでも幸せを感じていられる心を養ってほしい、ということです。

それには、やはりまずわたしが、どんな時も笑顔で幸せでいることが、子どもに伝えられる一番の方法だと思うのです。

もちろん、わたしも人間ですから優しくなれないとき、笑顔を忘れてしまうときもあります。
というより、そういう時多いですあせあせ(飛び散る汗)
でも、そういう人間になりたいと思っているか、無意識でいるかのちがいはものすごい大きなものとなります。
できるできないではなく、そうなろうとすることのほうが大切です。


もうひとつ大切だと思うのが、感情でこどもを怒ってしまったときの対処のしかたです。
そんな時、子どもはとても傷ついています。
子どもを傷つけてしまったことを見なかったことにせず、なかったことにせず、その時は、親でも間違えることがあるということを伝え、「さっきはママが悪かったね、ごめんね」、と、素直に子供にあやまるということがとても大切です。
子どもはとても優しいですから、心からあやまれば、許してくれます
ありがたいですね揺れるハート

親が自分が悪かったことを認め、子どもにあやまるという行為、また、夫婦げんかなどのあとにお母さんとお父さんがあやまり、許しあっているのを実際に子どもどもがみることこそが、なによりも素晴らしい、しつけそのものです。
そういう親の姿を見せることは、子どもが間違いをしたときに、「ごめんなさいは?」などと怒って、口先だけの「ごめんなさい」を言わせるよりも、ずっと、子どもの心に響き、素直に謝れる人に育っていくことでしょう。
あやまるまではマイナスでしかなかったものを、あやまることによって子育てにおいてのものすごく大きなプラスに変えるといえるでしょう。

もちろん、感謝やいたわりの心も同じこと。
いくら「ありがとうを言いなさい」としつけたとしても、親自身がまわりに感謝ができなければ、子どもに感謝の心が育つはずがありません。
逆に、いつも夫婦ふたりがいたわりあい、子どもに、まわりに「ありがとう」と言って感謝を忘れずにいれば、それがこどもにも伝わり、まわりの人や出来事に対する感謝のこころは自然に育つのです。


こうみていくと、やはり、子育てに一番大切だと思うものは子どもにだけでなく、パパや家族、まわりの人間関係のすべてにおいて一番大切なものとなんら変わりないんです。

あとのしつけの違いというものは、ほんの小さなことと言えるでしょう。

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2012年02月20日

ももんがカーディガン

バーゲンでモモンガカーディガンをゲットしました!


HUSHUSHで1200いくらくらいで。

すごく安かったので、初のドルマンスリーブに挑戦exclamation&questionしてみましたわーい(嬉しい顔)
白と黒の2色があり、ためしに白を買ってみました。

今、ドルマンスリーブ流行ってますね。わーい(嬉しい顔)
ドルマンスリーブって太ってみえるのかなーって思ったけど、まあ多少は見えるかもしれませんが大丈夫でしょわーい(嬉しい顔)

女性らしさがでるかたちですね。

これで1200円はお買い得だと思い3日後、黒のカーデもほしくなり、またHUSHUSHにはやる気持ちを抑えながら、高速で車をとばしましたが、残念、さすがに1200円は売り切れてましたーバッド(下向き矢印)
高速代だけ無駄になっちゃったあせあせ(飛び散る汗)
だいたい、高速代かけてバーゲン品を買いにいく時点でおかしいですよねダッシュ(走り出すさま)

でもあたらしいおしゃれにチャレンジって楽しいですね。

まだもったいなくて、なかなか着れないでいますハートたち(複数ハート)

ももんがに味をしめて、今気になってるカーデはちょっと丈長めのこれぴかぴか(新しい)
カラーも豊富で迷っちゃいます。
これに指なし手袋で「飾りじゃないのよ、涙は」の明菜ちゃんみたいハートたち(複数ハート)(古っ!)



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2012年02月18日

卒業式用ワンピ激安ゲット!

zaraでバーゲンをしていたので、のぞいてみたところ、ものすごくお得な黒ワンピ発見目

普段でも使えそうだし、目の前に控えてる上の娘の中学校の卒業式にも使えそうなので、即購入しちゃいましたるんるん

2490円!安いでしょグッド(上向き矢印)

これに、自分の持っているジャケットを合わせるつもりわーい(嬉しい顔)
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くつはこの画像のじゃなくて前にブログでアップした★京都スタイル★の1980円で購入の黒パンプスでるんるん
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これで着ていくものの準備はできましたが、心の準備はまだまだできませんたらーっ(汗)


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2012年02月17日

ポフマをするだけで素敵に見えますよ!

先日、中学時代からの友人の家に遊びに行きました。
彼女は、専業主婦なので、平日の昼間に会えるわたしの貴重な友人です。

会ったとたん、「yuriちゃん、今日、すっごく素敵なんじゃな〜い〜?」とほめてくれました。
でも、わたしはいつもスカートだし、「いつもと同じかっこじゃん」と、言うと、「そう?なんか今日、すごく素敵だわ〜」と言います。
「この間サイゼリアでランチしたときも素敵っていってくれたじゃん。あっ!わかった!このポフマしてるからじゃない?」と言うと、「あ〜〜〜〜そうだ〜〜〜それだ、それ、すっごく素敵だよexclamation×2」と。

そうなんですよ。

やっぱり前にもブログに書きましたがポフマってオシャレ度と美人度exclamation&questionをぐーんとアップしてくれる、とてもすばらしいアイテムなのです。

その日はこんな感じぴかぴか(新しい)

また、白ポフマを買っちゃったぴかぴか(新しい)
ポフマ【ラメ】pofuma【正規商品】☆マジックストール☆スヌード楽天ランキング1位!お洒落なマルチストール☆ポンチョ防寒対策マジックショール ウォームビズ ミセスファッション【メール便で送料無料】【ラメ・ミスト】【東海_送料無料10倍】
このポフマはラメが入っていて、きらきらしてとってもゴージャスに見えます。

ちなみに彼女とサイゼリアのときのポフマはベージュ(ミスト)です。
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ポフマってあったかくて、防寒にもいいけど、それ以上に、いつもの洋服にはおるだけで、何倍もおしゃれに見えてわたし好き〜〜〜ぴかぴか(新しい)
会う人、会う人にほめられるんだもんぴかぴか(新しい)


その日彼女は「今、パン焼いてるから、焼きあがったら持って帰ってね」とパンをわたしに焼いてくれました。

めずらしや、チョコパンです。
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次の日に気づいたのだけど、その日はバレンタインデーだったのですよ。
優しいYちゃん、バレンタインにちなんでチョコパンを焼いてくれたんだ〜〜〜ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
もうながーいつきあいになるけど、Yちゃんのさりげない愛に、思わず胸がポッハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)っとなってしまいました。

「Yちゃん、粋なバレンタインパンをありがとうハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)



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2012年02月16日

損得勘定、すなわち損

我が家で愛用しているアラジンストーブの炎が急に赤色になってきてしまい、ストーブの芯を買って、交換しようということになりました。

昨年末でなくなる楽天ポイントが数十円あって、もったいないからわたしはそのポイントがなくなるまえに芯を買っておこうと言っていたのですが、パパが「だめになってから買えばいいじゃない」なんて言うもんだから、ポイントが無駄になっちゃってたのですよ。

なのに今頃、「芯を買って交換だ」と言うので「だから、わたしが、あの時言ったじゃないよ!いつか必ず使うものなんだから買っておこうって、なのに、パパが今買うことないって言ったからポイント無駄にしちゃったじゃないの!」と、ものすごく怒って、パパを責めたててしまいました。

無駄にしたっていったってたった数十円なんですよ。
ほんと、ちっさなことですみません

いつも無駄にお菓子かったり、つまんないものポイポイ買ったりしてるのにこういうときってなんだかものすごい損をした気持ちになっちゃうんですよ。
この気持ちってわかる方いらっしゃるかしら?
わたしだけなのかしら?

パパは、ひねくれた感じで「みんな俺が悪いんでしょ!」ってなって、わたしも「まったくふんっ!」って感じで昨夜は寝ました。

今日の朝ちょっとふてってるわたしに「昨日はごめんね」とあやまってきてくれたのはパパ。
言葉だけで、気持ちはそんなには入ってないと思うけど(実際、悪くないしあせあせ(飛び散る汗))気まずい雰囲気のままでいるのがいやだったのでしょう。
なんて心の広いひとなの
朝なので時間がなく、すぐ会社へ出かけていってしまったので、わたしも「ごめんなさい」と、メールをいれました。

あー今日も反省しました。

人間生きていれば、計算をしながら生きるのは必然ですが、あまりに損得にこだわると、本当に大切なものを失うことになりかねません。
わたしは自分なりにものすごく計算して選んだことが、かえって大損をしてしまうことになってしまい、歯ぎしりすることがとても多いです。

今はインターネットで比較が簡単にできるようになっているので、なーんでも比較して、できるだけ得なほうを選ぼうとします(わたしは価格コムとかを見るの大好きですあせあせ(飛び散る汗))が、それが結局、自分の心にぜったい損したくないという焦りの感情がうまれる原因となっているような気がします。

だって、たとえ、金銭的に損をしたとしても、それが損だと知った時、はじめて「損した」という概念が生まれるわけで、支払う本人が損だと知らなければそれは永遠に損ではないんですよ。
また、自分の金額に納得していて、心を動じないでいられるときも、それは損したことにはなりませんね。

損得も幸せと同じで、本人の気持ちで決まるものだから

こんな数円の損得勘定で、心を損した気持ちにさせることが本当の損です。
また、わたしの損得勘定の嵐に巻き込まれたパパもいい迷惑だったでしょう。

これからは損や得にこだわりすぎないよう、気をつけようと思います。

損して得(徳)とる、精神でいきたいねぴかぴか(新しい)

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2012年02月15日

年のせいかしら?

昨日はバレンタインデーでした。

まだまだ1月気分だったので(うちの娘たちもそういうものと無縁だしあせあせ(飛び散る汗))、全然用意することをしてなくて、昨日の朝、はじめて、「えっ、今日バレンタインなの?」とはじめて気づきましたあせあせ(飛び散る汗)

なので、きのうの昼間、イオンでおかずの買い物をしたついでにバレンタインコーナーに残っていたもののなかからチョコを買いました。
350円の。

パパが会社から帰ってきたので、「これ、バレンタインのチョコだよ黒ハート」と、あげたんですが、「ありがとうわーい(嬉しい顔)(冷蔵庫をあけて)そんで、手作りケーキなんてあったりするんでしょ?」「はっ?だから、これがバレンタインのチョコだって言ってんじゃない」「あれっ?まじでこれだけ?ママ、バレンタインにはいつも手作りケーキつくってくれてんじゃん。本当にないの?」なんて言われました。

そうでしたっけ?あれ?そうだったかな?そうだったような気もしてきました。

もうなんだか最近忘れっぽくて。

年のせいかしら?

そんで、あしたのブログにのせようと写真をとったはずなのに、どこを探してもチョコの画像がない!
あーたぶんSDカード入ってないのにとってたんだね。
あーもう年のせいかしら!!!


昨日の夜は上の子のピアノレッスンがあったので、夜8時ごろ娘がレッスン中、時間をつぶしにまた昼間にも行ったイオンに行きました。
わたしはイオンが大大大好きなのですハートたち(複数ハート)

すると、バレンタインコーナーにはわたしが昼間に買ったチョコはもうひとつもなくなっていて、それ以外のチョコもほとんどが売れて、さびしーい感じになっていました。
でも、そのわびしいチョコ売り場に仕事帰りの主婦らしき女性たちがちらほらとチョコを選んでいました。
バレンタインもあと4時間で終わり。
あしたには安売りになるかもしれない、人気のないチョコだけが残ったチョコ売り場でそれぞれの方が真剣そうな面もちで選んでいるのを見て、心がホワンとあったかくなりました。

今頃選んでるのは、多分家族にあげるんだろうなー黒ハート
バレンタインももう終わりなのに、こんなに遅くなってもあげたい大切な人が、これから帰る家に待ってるんだろうな・・
なんて想像して、頬がゆるんでしまいました。

だれにあげるにせよ、チョコをあげられる大切な人がいるのは本当にしあわせなことですよねかわいい


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2012年02月14日

意識していたいんだ

朝方、寝ていたら隣で寝ている小5の娘が寝言「〇△□☓・・・」
何を言ってるのかはわからないけど、その声に胸がぎゅーっとしました。

いつも、聞いてるそのいつもの声。
その当たり前のことに意識しないで過ごしていれば、その大切なかわいい声はまわりの雑音と一緒にスルーしていってしまう。

でも、本当に今、ここにいてくれるわたしの11歳の娘の声。
あっという間に赤ちゃんから大きくなったようにあっという間に大人になっちゃうんだよね。

あーいとおしい。

成長のあまりの速さの寂しさと、今そこにいてくれる、いとしい娘の存在に心が震えるくらいの幸せをたったその声だけで感じられる。
やはり、今、わたしは幸せだからなんでしょう。

意識しなければ気付けない、そんな毎日の小さなことをたくさん感じられるように意識を向けるんだ。
パパのにおい、むすめたちが楽しげに話し、笑いあう声、表情ゆたかなお顔、愛するものたちすべての、今生きてるしるしを感じて心に刻みつけていたいから。

そう考えていくと、ただ、ただ、毎瞬がきらめく奇跡の連続です。
そのきらめく奇跡を一生のうちにできるだけたくさん感じられるよう、意識して生きていきたいと思うのです。

そして、その奇跡を見つけることができる、今の自分の意識に感謝ですぴかぴか(新しい)
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2012年02月13日

変われない期間にも価値があるのよ

先月、友人3人で行った、江原啓之さんの講演会の帰りの車なかでの話です。

わたしたちは3人は今から10年以上前、公園で知り合ったママ友だったのですが、夫の親との同居の悩みを通じて仲良くなりました。
3人3様いろいろな紆余曲折を経て、今では江原さんの講演会に一緒にいくような関係になりました。

講演会の帰りの車の中で友人のひとりが、今、自分の周りにいる、同居で苦しんでいる若いお嫁さんの話をはじめました。

友人の話を聞けば聞くほど、にっちもさっちもいかず、暗い気分だけが大きくなっていって、笑顔がなくなっていっていた昔のわたしたちと同じ。

もうひとりの友人の周りにも同じように同居で苦しんでいる若いお嫁さんがいるそうで。

なんでもそうなのでしょうけど、同居の苦労って本当にしてみた人じゃないとわからないことがたくさんあって、一度その中に入ってしまうと、もう出口がなくて、朝起きてから寝るまで義親を憎み続け、本当に神経が衰弱していくものなんです。

友人は「そのお嫁さんをみてると、昔のつらかった自分を思い出して、せつなくなる。なんとか元気つけてあげたくて、いろいろアドバイスするんだけど、やっぱり、いくら人に言われても自分が変わろうって思うときが来ないと変われないんだよね」と言いました。

深いなー

そうなんだよね。
確かに自分たちもそうでした。
人が親身にアドバイスしてくれても、「私の境遇にいるわけじゃないのに、知ったこと言わないで」って、思っちゃってかえって反発したりして。

でも、どんな問題でも、自分の考え方を変えないかぎり、苦しみは形を変えてえんえんと続いていくから、わたしたちは江原さんの言うように、物事に偶然はない、いやなことでもそれは自分への学びなんだという考えに変えたんです。

今思えば、きっと変われなくて悩んでいた、あの苦しみの期間も大切な期間だったんですよ。
その期間、本当につらかったけど、ものすごく価値もあったのです。
あのときがあったから、今の自分がある、ともいえるほどに。
そして、悩んで悩んで、苦しんで、もし、自分を変えようと思った時、その時がその人のベストタイミングなのでしょう。

だから、同じ同居の苦労を十分知っている先輩として良いアドバイスをしてあげたら、あとは、本人に任せて、温かい目でみてあげていれば十分なのですよ。
いつか、きっと、あなたの愛あるアドバイスによって、その人が明るく変われる日がくることでしょう。ぴかぴか(新しい)

今、苦しんでいる方にぜひ読んでいただきたい、江原さんのとてもすばらしい本です。
読者レビューも4.5以上の評価良です。


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タグ:江原啓之
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2012年02月12日

しもつけのカレー?「しもつかれ」

実家の母が「しもつかれ」をたくさんつくったので、おすそわけしてくれました。

「しもつかれ」というものをご存じでしょうか。
栃木県のひとで知らない人はまずいないと思います。
栃木の超有名な郷土料理で、この時期には学校給食にもでます。

ですが、この「しもつかれ」、若い人には全然受けません。
子どもに聞いても給食で「しもつかれ」は大量に残るそうです。


まず味が変です。
作り方は、大根とにんじんを鬼おろしという、木製のどでかい大根おろしで大量にすったものと鮭の頭、酒かす、油揚げや節分のまめなどを塩やしょうゆで煮るものなのですが、酒かすと鮭の頭の味が強くでて、妙な味です。
栄養はすごくあるのでしょうが・・

また、見た目までグロイです。
IMG_0225.JPG

味も見た目もゲロっぽくて、私は昔から大嫌いで食べられなかったのですが、最近は、あんなにだいっきらいだった「しもつかれ」が、まあまあおいしく(食べられるようになった程度ですが)思えてきました。
不思議です。
年をとったせいだと思います。

手がこんでるわりにうまくない、「しもつかれ」をとてもつくろうとは思えないけれど、近頃では、「しもつかれつくってみたよ」と言う同年代の友人もでてきて、びっくりしています。
やはり好きというわけではないけれど、つくってみたそうです。
もしかすると、もしかして、そのうちわたしも作ってみたりしたりなんかして!

でも、小さな頃から「まずい!」と言ってきたそのままの味を、いまだに母に作ってもらえること、それがなによりもありがたく、うれしいのですハートたち(複数ハート)

「しもつかれ」は売ってもいるんですよ
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2012年02月11日

江原啓之さんの講演会に行きました

先月、1月8日に楽しみにしていた江原啓之さんの講演会に行ってまいりました。

昨日のブログにも書きましたが、わたしが初めて読んだスピリチュアル系の本が江原さんの本で、そこから自分を変えようと決心したのです。
その頃、わたしは夫の両親との関係でとても悩んでいました。
そんなとき、上の子の公園デビューexclamation&question先で同じく同居関係で悩むママ友が二人でき、毎日のように子供を遊ばせながら、三人で尽きることのない愚痴を夕方遅くなるまで言いあっていました。

そんなときに江原さんのスピリチュアルメッセージ2という本に出会い、感銘を受け、自分の生き方を変えようと決意し、同じように苦しんでるママ友ふたりにも読んでもらいたくて、「これ、読んでみて」と江原さんの本をすすめたのです。

わたしが一番最初に読んだ江原さんの本は「スピリチュアルメッセージ2」という本ですが、これは江原さんと江原さんの守護霊との対話型の本でちょっとくせがあるので、はじめて江原さんの本を読むには幸運を引き寄せるスピリチュアルブックのほうがよりわかりやすいと思い、これを友人二人に読んでもらいました

はじめ、ふたりは「正論を言ってるのはわかるけど、どうしても素直に受け入れられない」と言っていたのですが、だんだん江原さんの話をするようになり、受け入れてみようと思ってくれ、なんと6年ほど前ぐらいにおこなわれた江原さんの講演会のチケットをとってくれるまでになっていたのです。
人って本当にかわるものですね。

そして、先月に行った江原さんの講演会も彼女が見つけて再びチケット3枚とってくれたんです。

6年ほど前はホテルの大広間に椅子をならべたところでの講演でお菓子とお茶つきだったのに今年いったら販売当日に買えた5千いくらのチケットなのになんと4階席exclamationもちろんお菓子やお茶もつきません。
それだけ江原さんの教えが今の人たちに受け入れられてるってことでもありますね。

そのあまりの遠さ、江原さんの小ささに眠ってしまい、気づいたときには講演は終わりでしたあせあせ(飛び散る汗)

でも、江原さんの言うことはもう聞かなくてもだいたいわかるからいいんですわーい(嬉しい顔)

それよりも、毎日愚痴りあってた仲間たちが、わたしがすすめた本から自分も変わろうと決意してくれ、6年たっても、ふたたびこうして江原さんの講演会に行けたこと、そしてなにより、ものごとは運の悪さからくるものではなく、学ぶべきものがあるからくる、という考えに自分を変えてきた、ということがわたしにとってはなにより一番うれしいことだからです。

今、苦しんでいる方にぜひ読んでいただきたい、とてもすばらしい本です。
読者レビューも4.5以上の評価良です。



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タグ:江原啓之
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2012年02月10日

人生航路を変えた日

ひとそれぞれ、人生を生きてきたなかで自分にとって、大切な日があることでしょう。
それは、この世に生を受けた日かもしれないし、結婚した日という人もいるかもしれません。

わたしが生きてきたなかで一番に大切に思う日は、今から8年前、35歳の5月15日です。
その日がなんの日かというと、それまで生きてきた人生航路の進路を大きく変える決意をした日なのです。

それまでずっと、自分と人生を否定して生きていました。
なんでも親のせいにして生きていました。
そして結婚後は、相手の親との関係で不幸のどん底に。
ずっと不幸な自分を嘆き、人をねたみながら、うまくいかない人生にもがき苦しんでいました。
今思えば、たいした不幸でもなかったのにね。
でも、その時は自分の不幸のことしか考えられず、そんな人生を悲観することしかできませんでした。

そして、その日、もともと本が好きだった私は地元の図書館に本を借りにいきました。
そこで出会ったのが、江原啓之さんのスピリチュアルメッセージという本です。
江原さんと言えば今ではものすごい人気があるスピリチュアルカウンセラーですが、当時はまだ全然有名ではなく、わたしは江原さんという方のことを知らず、なんの気なしにその本を手にとりました。
それがわたしが生まれてはじめて読んだスピリチュアル系の本です。

そしてその本を読んで、わたしは稲妻が走るほどの驚きと感動をうけました。
その本にはそれまでの私の常識をくつがえすことがたっくさん書いてありましたが、そのなかでも一番心をうたれたのが、「人生でおこることには偶然はない」ということです。

もうびっくりでした。
いままでの自分の親への育てられ方、そして結婚後の義理の親への不満、その他、気に入らないと思っているすべてが運の悪さではなく、自分がそこから学ぶために起きているという・・・

そして、そのすべての言葉がじぶんのなかにすうーっと入っていきました。

それで、私はそれまで生きてきた人生航路の進路を全然違う方向に舵をとることを決意したのです。

人生に偶然は一切なく、自分に意味あって与えられたフィールドで、他の人をうらやまず、自分の人生を生きていくこと。
人をうらめば穴ふたつ、自分の思いはブーメランとなってかえってくるからやめること。
その反対に感謝をすれば、おなじようにブーメランで自分に幸せがかえってくること。

そういうことをその本から学び、一日、一日、忘れないようにしました。
今は毎日一度の呼吸法をおこなうときに、そういうことを忘れないよう、必ず意識して思いだすようにしています。

その日から8年以上が過ぎました。
わたしは今でも日々、迷ったり悩んだり悲しんだり怒ったりしています。
でも大丈夫なのです。
闇のなかをまよいながらどこに進めばいいのかわからなかった頃と違って、どんなに迷ったとしても、わたしにはもう、進むべき道が見えているから
偶然に見えるどんなことも神(真我)が自分に創っているものと知り、どんなことも感謝で受け取るという道を進むと決めたから。
深いところで安心している道を進んでいるから大丈夫なのです。

そして、8年以上も毎日呼吸法とともに思いを直し、思いを擦り込んでexclamation&questionてきたので、今ではその考えが確実に自分の考えとなってきています。
ほんとうにありがたいことです。

あの日、悩んでる私をあの本に導いてくれた神さまに感謝しています。

良い本にめぐりあえますように・


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タグ:江原啓之
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2012年02月08日

老いについて考える

昨日は朝に、高校時代からの友人から電話がありました。
彼女は結婚していて、こどもはいません。
フルタイムで営業事務をしています。
とても、美人で、仕事もできて優秀、それでいてとても優しい人です。
わたしにとって、境遇は違っていても心を許せる、数少ない親友です。

そんな彼女が、昨日は出勤前に電話をくれ、「働くのがもうほんとうに嫌だ」と、嘆いていました。
「最近、仕事のスピードが遅くなったような気がして。」と。
「年をとったせいかなー」と言うので、「確かに最近年とったなーって思うよ」などとしばし、話し込んでしまいました。
「同じ年の人と話せて元気がでたよ」と、言ってくれました。
こちらこそです。
若い人が多い職場でいろいろと思うこともあるでしょう。
自分たちだって、ちょっと前まではその若い人だったのにね。

若いころ、おばさんやおじさんだと思っていた40代、そんな年にいつの間にかなっていました。
40を過ぎたころから、とても老いを感じるようになりました。

綺麗でいたいと思っても、年の速さに勝てるわけがありません。
年をとってもこぎれいでいること、好きなファッションやメイクで気分をあげることはとても大切でよいことですが、年齢に抵抗するのは、かえって自分を苦しめることにもなります。

老いていくということと、死ぬことは、生きているすべての人が経験しなくてはなりません。

個人個人の仕事というものは人それぞれ違いますが、老いることと死ぬことは誰もが課せられた人間として生きるうえでの役目ともいえます。
そして、老いて死ぬということは、広い目で人間としてみてみると、お金を稼ぐ仕事より大事な仕事なのではないでしょうか。
老いを感じたときは、生まれて、生きて、老いていくという人間の仕事としてとても大事なことを感じているといえます。
そう思ってみると、生まれてから、子どものころ、元気もりもりだった青年期、そして今、とずっと自分と一緒によろこんだり悩んだり過ごしてきてくれた自分の体をとてもありがたくいとおしく感じられます。

あっという間に40代になったように、同じくあっという間に、今おばあさん、おじいさん、と思っている世代になっていくのでしょう。
その時にも、一緒に生きてきてくれた自分の体を称え、老いるという大切な仕事をしている自分を称えたいと思います。

それに、体は衰えていきますが、心は年齢に関係なくいつでも磨いていくことができます。
幸せは年齢には関係ありません
いつも、家族や周りの人たち、まわりのものに感謝を忘れず「ありがとうございます」と幸せを感じられる力を養うことができれば、何歳になってもどのような境遇であっても、幸せを手にすることができます。

わたしがこのことに気付くことができたのも、年を重ね、経験を重ねたからこそです。
年をとることはけっして悪い事ばかりではないのです。

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2012年02月07日

パンツスタイルにぴったりのロングカーディガン dangangirls

普段はスカートが多いわたしですが、たまにはパンツも履きます。

数年前までは、ぶっかぶっかジーパンを履いておりましたわたしですがあせあせ(飛び散る汗)今は美脚ジーンズを愛用中ぴかぴか(新しい)
同じジーパンを履くんでも、全然スタイルが違ってみえますねわーい(嬉しい顔)

運動するわけではないなら、かならずヒールのある靴を履いて、スタイルアップグッド(上向き矢印)
胸を開いておなかをひっこめ姿勢をよくして、かっこよく歩くよう、意識していますわーい(嬉しい顔)

せっかく美脚ジーンズを履いてるんだから、もったりしたカーディガンではだいなしになってしまいます。
最近流行ってる、前がとんがってるこのロングカーディガンはもったり見えないのでお気に入りです。

シャープなラインで着やせしてみえますよわーい(嬉しい顔)

これは楽天市場・dangan-girlsで購入しました。わーい(嬉しい顔)
口コミレビューも4.5以上と評価よしです。

わたしも秋からヘビロテ中です。

でも、やっぱり久々にローライズを履いたので、腰が変な感じしましたあせあせ(飛び散る汗)

もちろん、スカートにもおすすめですよわーい(嬉しい顔)


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2012年02月06日

デロンギオーブンでアップルパイ

うちのちびちゃん(といっても、小5ですが)が手作りアップルパイをつくってくれることになりました。

姉妹でも、姉のほうはなんにも作れませんが、ちびのほうはいろいろとお料理をつくってくれます。

今日はパイ生地から手作りするそうです黒ハート
IMG_0376.JPG

わたしのアップルパイの特徴はリンゴを甘く煮ないで、生のまま生地でくるむところ。
リンゴにお砂糖と水をふりかけることもありますが、今日はお砂糖は使わず、甘味料はりんごにかけるシナモンシュガーだけにしました。
生のりんごでつくると煮たものより、さっぱりしていて、素朴な味がします。
煮るんじゃ手間もかかるしねわーい(嬉しい顔)

生地でりんごをつつんだら、デロンギコンベクションオーブンで焼きます。

我が家には、電子レンジとオーブンが1台づつあります。
電子レンジとオーブン一体型だと、どうしてもオーブン機能を使いこなせなくないですか?
また、一体型はトースター機能が弱いので、結局、トースターを別に買うようだし。
我が家ではトースターを兼ね、デロンギオーブン を使っています。

電子レンジもオーブンもピピットボタンではなくつまみをまわすほうが、使いやすい。


200〜180℃で待つこと約30分できあがりですぴかぴか(新しい)

形はいびつですが、そこが手作りの素朴さでいいですよねハートたち(複数ハート)
IMG_0383.JPG

今日のはお砂糖を使ってないので、スーパーカップのバニラをそえていただきます。
IMG_0387.JPG

ちびちゃん、ごちそうさまでしたハートたち(複数ハート)
いつもおいしいものをありがとうexclamation×2
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2012年02月05日

リッターキッターでねこが人間用トイレを!

★リッターキッター★というものをご存じの方は少ないと思います。
これは、愛猫が人間用のトイレを使えるようにするという、知る人ぞ知るexclamation&questionトイレトレーニングのためのグッズなのです。

この★リッターキッター★でのトレーニングを卒業できたネコちゃんの動画がコレだ。

すごいでしょexclamation&question

じつはわたし我が家の愛猫、エンジェルがまだ子猫の時代に★リッターキッター★でトイレトレーニングをしたことがあるのです!

生後2か月からはじめて、毎日エンジェルとトレーニング、人の子を育てるのと同じように愛と忍耐がなければとても続けられません。

そして、約2か月、けっこういいところまでいったんです。

そのときの画像がコレ!
IMG_0741.JPG

ところが、トレーニングも最終になったころ、ハッと気づきましたがく〜(落胆した顔)

うちのトイレの便座にはけっこうな勾配があり、ネコがのったら、滑って落ちてしまうことをexclamation×2

動画のような、便器にあとからのせられるような便座や、外国製の便座は幅が広く、比較的平らでネコちゃんが乗りやすいみたいです。

ばか!ばか!わたしのばか!

ごめんね、えんちゃん。
これじゃ、便座にのれなかったね。

これだけで終わるのは悔しいので、当時5年生だった上の娘が、夏休みの理科研究にその名も「ねこのトイレの研究」と題してまとめました。

そしたらなんと、サイエンスグランプリの佳作をいただくことができ、図書券2000円分(多分)をいただくことができました。
1.jpg

でかした!エンジェル!

でも、まあ本当にあの2か月間を思い出すと、朝から寝るまで、ずっとえんちゃんと二人三脚ならぬ一人一ネコ5脚exclamation&questionで、絆が深まりましたよ。

興味あるかた(いないだろうけど)はこちらを参考にしてみてください。
★リッターキッター★
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おすすめのねこ砂

今日は我が家の愛猫、「エンジェルハートたち(複数ハート)」のトイレについて書きます。

ネコのトイレって、その家その家で置き場所やネコ砂の好みが違ってて興味深いです。

我が家のエンジェルのトイレは洗面所においています。

うちは夫の実家の庭にちょこーんと建てた超狭小住宅なので、洗面所にはドアをつけてないのです。(あと節約のためあせあせ(飛び散る汗)
ドアの代わりにロールスクリーンを使用しています。
そのため、エンジェルは自由に出入りができるので洗面所にトイレをつくることにしました。

なにもない壁だったところに、大工さんに棚をつくっていただきましたわーい(嬉しい顔)
あらたな棚壁は自分で漆喰を塗ってしあげました。
その棚のいちばん下にエンジェルのトイレをおいています。
IMG_0672.JPG

ネコ砂についての好みもひとそれぞれですが、わたしはいろいろ使ってみた結果、ヒノキのネコ砂におちついています。

ヒノキのネコ砂の一番に気に入っているところは「トイレに流せる」ところです。
ただ、おしっこボールを流していたのでは膨大な量を流すことになってしまうので、くさいうんちだけを流すことにしています。

あとはすごく軽いところ。
ネコ砂のなかで、一番軽いのではないでしょうか。
燃えるごみでだすときに、袋はできるだけ軽いほうがよいのでわーい(嬉しい顔)

香りが木のにおいで消臭効果にとても優れているところも気に入っています。
「おからのネコ砂」も、トイレに流せて、消臭効果もあるのですが、匂いが強くて、エンジェルもきにいらなかったみたい。(あと重い)
IMG_0676.JPG

ちょっと、かたまり力が鉱物系に比べると弱いので多めにとって捨てるようにしています。

わたしが使っている、お気に入りのネコ砂は★快適ねこ生活・ひの木のネコ砂★です。

こちらは2袋から送料無料で家まで届けてもらえるのでよく使っています。
ひの木の猫砂のほかにおから、紙、ひの木とおからのミックスも2袋から送料無料です。
セールでお得に買えることも多いショップですので、ねこちゃんを飼っている方はぜひ、チェックしてみてくださいね。

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